Merítsünk néhány apró részletbe itt:

„Miért?”

Az első az, hogy „miért?” Miért hozna valaki fegyvert egy koncertre? Miért lőne valaki embereket az ünnepi partin? Miért lőne valaki gyerekeket és tanárokat?

1. válasz: Rendben van, ha nem tudod. Miért valóban? Nehéz válaszolni egy megválaszolatlan kérdésre. A gyerekek (és a legtöbb felnőtt) nem szeretik elismerni, hogy a tragédia ártatlan embereket sztrájkolhat, és hogy a világ nem tisztességes. Tehát rendben van azt mondani: „Nem tudjuk, miért. Nem tudjuk, mit gondoltak. Rossz és nem igazságos, hogy bántanak az embereket, és sok más embert megijedtek. ”

2. válasz:„ Keresse meg a segítőket. ” Nem tudjuk, miért történnek rossz dolgok, de tudjuk, mi történik a válaszban. Ha egy oldalt készítenek Harold S. Kushner klasszikus könyvéből, amikor rossz dolgok történnek a jó emberekkel (hasznos olvasás, ha a saját egzisztenciális kérdéseivel küzd), amikor a tragédia sztrájkol, az emberek minden sarokból származnak, hogy segítsenek. A tragédiák, mint például a tömeggyilkosságok, a legrosszabb dolgok, amelyek történhetnek; Azonban az ilyen gonoszságra reagálva a jó árapály jön: az idegenek megnyitják ajtóikat egymásnak, a közösségek összejönnek, és az egyének millió módon segítenek, az adományoktól az érdekképviseletig a vér adományozásáig. Hangsúlyozza gyermekének, hogy hány ember lép be a katasztrófa után, és dolgozzon a jövőbeli tragédia megelőzése érdekében. A „Miért?” Nem lehet megválaszolni, de a „Akkor?” kristálytiszta. Azt mondhatja: „Olyan sok ember dolgozik annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságban maradunk. Gondoljunk minden olyan emberre, akit ismerünk, akik segítenek. ” Itt működjön együtt gyermekével. Hadd gondolkodjon minden olyan emberről, aki minden nap biztonságban tartja őt: te, nagyszülők, tanárok, az igazgató, a barátok szülei, a szeretett bébiszitter, a rendõrség, a tűzoltók. Adjon hozzá, akit gyermeke akar a listához. Ha hozzá akarja adni mackóját vagy a családi kutyáját, akkor keresse meg. A tragédiával okot akarunk. Szeretnénk válaszolni: „Miért? Annak elmagyarázása, hogy a lövő mentálisan beteg volt, megegyezik a mentális betegségekkel és az erőszakkal, ami növeli a megbélyegzést, és a mentális betegségekkel küzdött emberek milliói számára csökkenti a hajlandóságot, hogy felszólaljon és segítséget kapjon. Abban az időben, amikor szinte minden család ismeri a mentális betegséggel küzdött valakit, nem akarja, hogy a gyerekek tévesen egyenértékűek egy iskolai lövöldözős Rick bácsi depressziójával, vagy félnek a gyerektől az autizmussal.

Valójában a mentális betegségben szenvedő emberek nagyobb valószínűséggel az erőszak áldozatai, mint az elkövetők, plusz a legtöbb fegyveres erőszak cselekedeteit mentális betegség nélküli egyének követik el. Tehát ehelyett mondjuk, hogy az embernek sok problémája volt, és nem tudta, hogyan kell őket erőszak nélkül megoldani. Vagy ha egy médiajelentés mentális betegséget idéz elő, mondjuk: „A legtöbb ilyen betegségben szenvedő ember biztonságos, és soha nem lőne senkit, csakúgy, mint te, és soha nem lőnék senkit.”

oldalak

12Next ›Utolsó» Az összes tartalom itt csak információs célokat szolgál. Ez a tartalom nem helyettesíti a saját mentálhigiénés szolgáltató szakmai megítélését. Kérjük, keresse fel az engedélyezett mentálhigiénés szakembert minden egyes kérdés és kérdéssel kapcsolatban.

a szerzőről

Ellen Hendriksen, PhD

dr. Ellen Hendriksen volt a hozzáértő pszichológus podcastja 2014 és 2019 között. Klinikai pszichológus a Bostoni Egyetem szorongás- és kapcsolódó rendellenességeinek (CARD) központjában. Ph.D. az UCLA -n, és befejezte képzését a Harvard Medical School -ban. Tudományos alapú, nulla ítéletének megközelítése rendszeresen szerepel a pszichológia, a Scientific American, a Huffington Post és sok más média. A debütáló könyve, a How To Your Youry: Csendesse meg a belső kritikádat és a társadalmi szorongás feletti emelkedést, 2018 márciusában jelent meg. , áttekintjük a még mindig fejlődő tudományt, hogy mi okozza az egyén transzneművé válását. Ráadásul a meglepő ok, amiért a nemi diszforia mentális rendellenesség. Jelenleg lejátszási problémákat tapasztalunk a Safari -n. Ha szeretné meghallgatni az audio -t, kérjük, használja a Google Chrome -t vagy a Firefoxot. Feladott egy videót arról, hogy a Trump Towerben a nők mellékhelyiségébe sétál. “Többé nem!” Azt mondja, amikor áthalad a férfiak szobájában. De a transzgenderizmus tudományának előrehaladtával úgy tűnik, hogy a transzneműnek is alapvető biológia. A „Miért vannak az emberek olyanok, amilyenek”, a válasz valahol a „természet” és a „táplálék” közé esik. Úgy tűnik azonban, hogy transzneműnek lenni nem egy ilyen dolog. Míg a kutatás még gyerekcipőben van, eddig a válasz túlnyomórészt: a természet. Honnan tudjuk? Míg a transzgenderizmus biológiai alapját még mindig felfedezik, vannak olyan vezetők, mint a Lea T ruhái. . Minden be van állítva születés előtt és sorrendben. A szexuális anatómia először a fejlődés első hat hetében történik. De az anatómia elhelyezkedése után egy nagy időmaradás – kb. Hat hónapos terhességig -, mielőtt az agy férfiasodik vagy feminizálódik. Ezen a ponton, ha tesztoszteron túlfeszültségnek vannak kitéve, a magzati agy idegsejtjei férfi irányban alakulnak ki – a férfi ezeket kipróbálhatod nemi azonosság. Ilyen túlfeszültség hiányában az agy női irányban alakul ki – a nemi identitás. És utoljára, de nem utolsósorban, valamikor hat hónap és a szülés között a szexuális irányultságot az agyban a genetika, a hormonok és a méh környezetének még ismeretlen kombinációjával állítják be.

Miért nem egyezik a nemi szervek az agynak? A végleges válasz még mindig nem elérhető a tudomány számára, de három tényező határozhatja meg, hogy hol esik a nemi identitás spektrumán:

oldalak

12Next ›Utolsó» Az összes tartalom itt található. Csak a célok. Ez a tartalom nem helyettesíti a saját mentálhigiénés szolgáltató szakmai megítélését. Kérjük, keresse fel az engedélyezett mentálhigiénés szakembert minden egyes kérdés és kérdéssel kapcsolatban.

a szerzőről

Ellen Hendriksen, PhD

Írta: Ben Greenfield Get-Fit Guy 2016. július 11-én 4 perces ReadEpisode #294 Play Pause Hallgassa meg, hogyan lehet 7 hüvelyk zsírt eltávolítani a derékáról a vadon segítségével. Ha szeretné hallgatni az audio -t, kérjük, használja a Google Chrome -t vagy a Firefoxot. Végül is a Csendes-óceán északnyugati részén élek, amely horgászat, vadászat, síelés, túrázás, hegyi kerékpározás, kemping és minden körültekintő mekk. Nagyon örülök, hogy látom, hogy az ősi életmódunk 10 napos utánozásának, az antropometria és a gyulladás paramétereire gyakorolt hatása az ősi életmód 10 napos utánozásának. hogy ez úgy hangzik, mint egy falat, amelynek propeller-kalapja, rendetlen, fitnesz-geek beszél, de valójában a tanulmány néhány nagyon fontos utasítást tartalmaz arra, hogy miként lehet gyorsan kiszivárogtatni a 7 hüvelykes zsírt-még akkor is, ha nem adsz. T élni a pusztában. Ugorjunk be, és nézzük meg, mit tudunk megtanulni, ugye?

A tanulmány

Ebben a tanulmányban a résztvevők mindegyike három különálló 10 napos nyári kirándulást indított a spanyol pireneusokon keresztül, hogy „megtapasztalják az ősi életmódot önmagukban egészség és jólét. ” Pontosabban, a résztvevők szabadban éltek, és az egyik vízforrásból a másikba sétáltak. Az ételeket a tanulmányt szervező kutatók nyújtották, és a résztvevőket az erdővédőkben segítették (az erdő nyugati változata „Ranger.) Tanzánia hagyományos Hadzabe (más néven „Hazda”) emberének (más néven későbbi) bevitele. Az ősi ételek, a mobiltelefonok vagy más elektronikus eszközök használata nem volt megengedett. A vízlyuktól a vízlyukig, átlagosan sétatávolságra napi körülbelül 8-9 mérföld. A résztvevők saját hátizsákjaikat hordozták, amelyek átlagos súlya körülbelül 17 font volt. Ezenkívül néhány kézi munkát végeztek a hegyi ösvények tisztításánál, amint azt a tanulmány katalán kormányával megállapodtak. A séta félúton biztosított, és a második étkezést a kempingbe érkezéskor adták meg. A kemping helyére (beleértve a kacsákat, a csirkéket, a pulykákat, a nyulakat és a halakat) életben szállították és a résztvevők készítették. A halakat a közeli folyóban hálóval is elfogták, és más ételek elsősorban magokból, diófélékből, bogyókból, friss gyümölcsökből és gumókból, például sárgarépából és édesburgonyából álltak. szintén a menüben volt, a résztvevőket arra buzdították, hogy a lehető legnagyobb mértékben (teljességig) igyálják meg a vízlyukak elérésekor, amelyek nem klórozott ivóvizet tartalmaztak. Felfújható matracok, általában napfényben lefeküdnek és napfényben emelkednek. Az éjszakai hőmérsékletek viszonylag hűvösek lettek, körülbelül 50-65 fokos Fahrenheit-től.

Tehát mi történt? csak. Ez a tartalom nem helyettesíti a saját egészségügyi szolgáltató szakmai megítélését. Kérjük, keresse fel az engedélyezett egészségügyi szakembert minden egyes kérdéssel és kérdéssel kapcsolatban.

a szerzőről

Ben Greenfield

Ben Greenfield Bachelor és Master diplomáit kapott az Idaho Egyetemen a sporttudomány és a testmozgás élettanában; Személyi edzés, valamint a Nemzeti Erő- és Kondicionáló Szövetség (NSCA) személyi edzése és kondicionálási tanúsításai; Sport táplálkozási tanúsítás a Nemzetközi Sport Nutrition Society (ISSN), a Serotta Nemzetközi Biciklizési Tanúsítványtól. Több mint 11 éves tapasztalattal rendelkezik az edzői szakember, a kollégiumi és a szabadidős sportolók számára az összes sportból, és mivel az ügyfelek százai segítettek a fogyás és a fitnesz sikerének elérésében. Az enterovírus D68 egyike annak a sok vírusnak, amely a hidrikus megfázást okozza. De néhány betegnél légzési nehézségeket is okozhat. Ha gyermekeid vannak, különösen, ha asztmától szenvednek, olvassa el többet a House Call Doctor-tól erről a vírusról. Mi az enterovírus D68? Jelenleg lejátszási problémákat tapasztalunk a Safari -n. Ha szeretné meghallgatni az audio-t, kérjük, használja a Google Chrome-ot vagy a Firefoxot. A korábban említett súlyos tünetek. Ha gyermeke orvosa gyanítja az EV-D68-at, akkor az orr és/vagy a torok hátuljának tamponja megtehető, majd feldolgozás céljából elküldhető egy közegészségügyi laboratóriumba (a szokásos laboratóriumok jelenleg nem rendelkeznek ez a specifikus teszteléssel.) < /p>

Az enterovírus D68

kezelése, mint más influenza és a közönséges vírusok, az enterovírus esetében nincs gyógymód. Ugyancsak nem áll rendelkezésre oltás. A kezelés valójában az, amit az orvosok „támogató ellátásnak” neveznek, ami azt jelenti, hogy támogatást nyújtunk (mint például oxigén, IV folyadékok, légzési kezelések stb.), Amíg a normál vírusos pálya nem kerül, és az immunrendszer átveszi a vírust a vírus felszámolására. A test. Íme néhány praktikus tipp minden hideg és influenza-szezon követésére-mindenki, a gyerekek és a felnőttek, mind:

Mossa meg a kezét gyakran, legalább 20 másodpercig, szappannal és vízzel. Ne érintse meg az arcát, és ha igen, azonnal mossa le a kezét és az arcát közvetlenül utána. Ne köhögjön és tüzeljen a levegőben. Ha köhögnie vagy tüsszélnie, akkor ezt egy szövetben végezze el, ha könnyen elérhető, akkor azonnal dobja el a szövetet, és mossa meg a kezét. Ha nem áll rendelkezésre szövet, akkor köhögje/tüssen a könyökhüvelyébe. Kerülje el a csészék/edények megosztását, vagy megölel/megcsókoljon bárkit, ha beteg. Fertőtlenítse a gyakran megérintett felületeket, mint például az ajtófogantyúk. Ha beteg vagy, kérjük, maradjon otthon. Ha asztmája van, győződjön meg arról, hogy van-e „asztmája”, egy nagyon specifikus gondozási terv, amely megakadályozza a fellendüléseket, és kezelje őket, amikor ezek bekövetkeznek. -A legtöbb klinika már hordozza őket (a lövés nem rendelkezik védelemmel az adott vírus ellen, de a többi gyakoribb influenza vírus ellen működik. Az egyik olyan vírus közül, amelyek a legtöbb embernél általában a megfázást okozzák, az asztmában szenvedő gyermekeknél azonban-és ritkán más betegek-komolyabb légzőszervi betegséggé válhat, ami a légzés nehézségeit okozhatja. Ha 18 éves kor alatti, asztmával rendelkező gyermeke van, kérjük, vegye figyelembe ezt a betegséget, és értse meg az asztma -fellendülés jeleit/tüneteit is, így megfelelő gondozást kaphat a súlyos betegségek megelőzése érdekében.

És ami engem illeti … Azt hiszem, ragaszkodni fogok Brad emlékezetesebb filmjeihez, például a Fight Clubhoz és a 12 majomhoz. Bármennyire elbűvölő, mint ahogy a képernyőn nézem, szeretnék éjjel aludni, nagyon köszönöm! Twitter oldalak! Még a Pinterest -en is megtalálhatsz!